Notion principale de la méthode : l'équilibre

Comme Paul Claudel disait « Le Bonheur n’est pas le but mais le chemin », j’ai choisi de vous suivre sur ce chemin en vous guidant vers ce qui est pour moi révélateur de résultat : L’Équilibre. La Vie nous tire constamment, au travers de la tentation, vers le haut vers le bas, à gauche, à droite. Cette notion d’équilibre est vitale. Elle couterait la Vie à un funambule à des dizaines de mètres de hauteur et elle coûte souvent cher à ceux qui n’en ont pas dans leur Vie. Comme, cet acrobate sur sa corde, vous pourrez marcher, avancer et danser si vous comprenez ô combien ce principe d’équilibre peut vous faire du bien et vous être salvateur parfois même !

Ne nous leurrons pas, être toujours au bon endroit, au bon dosage, au milieu, toujours stable, ça n’existe pas! En revanche, soyez toujours en quête de «  rétablir la balance ». J’aime cette expression « Rétablir la balance ». Elle implique la tolérance, donne le droit à l’erreur et même à une deuxième chance, ne donne aucune limite de temps, de niveau et nous laisse libre et autonome dans nos choix , ce qui est indispensable pour cette idée de responsabilisation essentielle à mes yeux (Définition Responsabilisation: Principe donnant plus de flexibilité à une personne tout en imposant une obligation de résultats et de justification.)

Jouer à cette notion d’équilibre, c’est jongler entre les plaisirs et les restrictions, les récompenses et les efforts, les écarts et la régularité, entre ce qui est bon pour votre corps et bon pour votre tête, entre le bien et le mal… Car l’idée générale n’est pas d’être la femme parfaite mais tout simplement de faire du mieux que vous puissiez faire pour et part vous-même.

Le corps humain n’est pas programmé pour les excès et la frustration. En adoptant ce concept d’équilibre comme votre meilleur amie, vous n’en tirerez que des bénéfices, chaque résultat devient un acquis définitif. Je vous prouverai que vous pourrez profiter et vous faire plaisir aussi bien en ayant une hygiène de vie au quotidien qu’en vous octroyant des extras, pourvu que vous restiez dans cet équilibre, je le répète.

Bien entendu tout cela est théorique encore pour vous et c’est en suivant mon blog que vous pourrez vous familiarisez et appliquer cette notion fondamentale au travers d’articles, de vidéos et autres supports. Je dévoilerai au fil du temps (et c’est une promesse), toutes mes astuces, mes conseils, mon savoir et le résultat de toute mon expérience. Il me tient à coeur, non seulement de vous guider dans cette quête mais surtout que vous trouviez VOTRE équilibre!

 

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