Tartare de légumes & trio de riz

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Printemps, été, automne, hiver, on a toujours besoin d’une recette saine et légère. Qu’il fasse beau, moins chaud, on apprécie toujours d’avoir une recette basse calorie et ne pas rester…

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Astuces fesses : le squat

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Comment pratiquer le squat pour que ce soit efficace !  Que les fesses soient la partie de votre corps que vous aimez ou détestez le plus finalement, vous devez la…

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20 règles pour bien manger équilibré – Partie 1

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Vous voulez être en bonne santé ? Mais connaissez-vous les 20 règles de base pour bien manger ?  Pas de gras, pas de sel, pas de sucre, des aliments naturels,…

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Comment enlever la cellulite : ma potion magique !

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  Certaines s’étonnent de voir que je n’ai pas de cellulite. Alors, remettons les choses à leur place, comme la majorité des femmes, j’en ai mais effectivement, j’ai des astuces…

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10 règles pour avoir de belles fesses

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Elles sont le fantasme des hommes et l’obsession des femmes. Ces deux rondeurs charnues, objet sexuel et de contemplation, les fesses peuvent être appréciées à la convenance de chacun. On…

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