Combien de personnes passent leur vie à chercher ce qu’ils aiment ou aimeraient faire? J'ai découvert très tôt ma vocation et mon chemin ...

L’amour et le souci des autres… Le corps humain et ses complexités, sa beauté et l’esprit … L’activité physique… La quête du bien-être & du bonheur … L’envie de bien faire … L’enrichissement … Guider … Evoluer … Sont autant de choses qui ont commencé à apparaître dès mon plus jeune âge pour finir par se révéler à moi comme une évidence: L’envie de faire de la vie des autres quelque chose de meilleur !

Quelques pincées de prédispositions, une dose d’acquis, une recherche éternelle de connaissances et de savoir, du travail à profusion, quelques gouttes de motivation et j'avais la recette pour tracer ma vie professionnelle. Personal Trainer, Conseillère en Hygiène de Vie & Santé, c’est au fil des années que je développerai ma propre méthode de Remise En forme basée sur du rééquilibrage postural alliant travail en profondeur et respiration et que je me spécialise dans la femme et la maman.

Adepte du bio et du naturel, je prône un mode de vie sain & équilibré au quotidien que je tente de transmettre aussi bien dans ma vie personnelle que dans tous les projets professionnels que j'entreprends.

Maman impliquée et femme engagée, je me suis donnée pour mission de transmettre ma vitalité, mon savoir, mes expériences, ma passion et ma joie de vivre à qui veut bien l’entendre, à toutes les femmes du monde grâce à ce blog  Christel Inglese & Co.

Bienvenue dans mon univers Bucolifit et de celui d'autres Distilleuses !  

Puisque l’équilibre des choses n’est pas une option mais une évidence, j’ai créé ce blog pour vous permettre d’avoir le bon dosage entre le positif & le négatif, entre le plaisir & la santé pour vous montrer que malgré les contraintes que nous rencontrons, il est possible d’équilibrer et rééquilibrer la balance.  

Quelques pincées de prise de conscience, quelques gouttes de motivation, une bonne dose d’actions, de l’information à profusion: Voici une 2^ème recette à mettre dans votre assiette et vos baskets! Inutile d’être trop ou pas assez mais juste bien dosée…  

Au travers de ce blog, je vais semer mes petites graines pour vous donner envie de bouger, faire sauter quelques a priori et vous ouvrir au champ des possibles d’un mode de vie sain, bio ou naturel sans être jusqu’au-boutiste. Vous pourrez piocher ou carrément copier, pourvu que vous fassiez du mieux que vous puissiez!   Je deviens votre distilleuse d’équilibre et ce blog, le miroir de ma vision d’un accompagnement global & d’une Vie basée sur la Healthy Attitude.  

Vous trouverez des réponses sur les deux choses qui vous permettent d’exister sur cette belle Terre: Votre Corps & votre Esprit.

Je sélectionne des sujets parlants ou atypiques et je fais mon maximum pour les aborder de manière moins conventionnelle. Vous ne lirez pas toujours ce qui vous arrange mais ce que vous devez entendre si vous voulez que ça change! L’authenticité est mon credo ! Ici pas de faux semblants ou produits miracles, je vous préviens, je ne vous brosserai pas toujours dans le sens du poil! ☺  

J’ai opté pour collaborer avec les meilleures distilleuses expertes que la Vie ait mis sur mon chemin. Leur savoir et savoir-faire viennent enrichir le blog, ma méthode et ma vision des choses pour en faire un vecteur d’astuces, de solutions, de conseils, d’avis, de consignes, dans des domaines tels que  la beauté, la mode, la psycho, sexo & spiritualité et tant d’autres ...

Puisque les coïncidences n’existent pas, ce blog est un incontournable de ma carrière.  J’ai tant de choses à partager, tant de choses à offrir et tant de choses à vous dire et le pouvoir des mots est si impactant, que vous les écrire en mode Healthy Trainer 2.0 était une évidence.  

Je prône la liberté dans ce monde qui nous enchaine… Je vise le bonheur et pratique l’optimisme … Passionnée, exigeante, perfectionniste, idéaliste, j’ai des lubies, des hobbies, je suis faite de contrastes et de fantaisies, de paradoxes et de convictions et surtout, envers et contre tout, faite pour vivre et faire vivre des expériences !  

Dans un parcours semé d’embûches toutes aussi enrichissantes les unes que les autres, je suis contre l’échec et j’ai envie de dire pourquoi et comment malgré la Vie, je suis heureuse! Et ô combien mon hygiène de Vie et ma philosophie sont mes armes!  Maman de jumeaux impliquée et femme déterminée…  entière, rebelle et pas parfaite… ici je vais juste continuer d’être moi au grand jour!  

Ce blog est ouvert à toutes celles qui n’ont jamais osé, celles qui timidement espèrent, celles qui en rêvent, les sceptiques, les inconditionnelles, les volontaires , les convaincues… Bref, toutes celles qui, un tantinet soit peu, ont envie et décident que la Vie est faite pour être heureuse et équilibrée sans culpabilité!  Compte rendu d’une philosophie de Vie tricotée sur mesure …

Je vous invite, vous femmes de ce monde, à suivre ce nouveau mouvement L’ASSUMISME !  Peu importe qui vous êtes, sachez qui vous êtes , assumez-vous et aimez-vous quoiqu’il en coûte !