Ma méthode est basée sur des fondements qui en font toute sa singularité: une éthique logiquement naturelle. Et quand je dis logiquement naturelle, je dis que tout son fondement repose aussi sur ce qui est naturellement logique : Le respect du corps et de ses besoins, la saisonnalité, les aliments naturels, la nature, la connexion entre le Corps & l’Esprit et bien sûr, le tout régi par ce fameux principe d’équilibre.
Je privilégie autant que possible tout ce qui me permet de respecter cette éthique et ses valeurs. Je choisis des produits biologiques, je suis attentive à l’écologie, au respect de la planète et des animaux. Mais comme je suis loin d’être parfaite et une jusqu’au-boutiste mais que je maitrise bien cette notion d’équilibre, je peux tout aussi bien choisir d’acheter de l’agriculture raisonnée ou juste locale non bio si j’y trouve une contrepartie: Faire travailler un commerce local non bio ou privilégier la notion de résultat, de plaisir ou de confort au détriment de ma santé par exemple (Je ne me mets pas non plus en danger) . Ce sont des choix que j’assume à 100 %. Et vous savez pourquoi?! Parce -que je suis dans cet état d’esprit d’équilibre, parce-que c’est MON équilibre. Et peu importe les « On dit! », je suis heureuse ainsi!
Il n’est donc pas question de tomber dans le bobo bio, de s’inventer néo-hippie ou de devenir une mangeuse de graine. Non non! Je vous rassure! Vous piocherez ce qui vous tient à coeur, vous essaierez peut-être d’acquérir de nouvelles habitudes, vous vous fixerez les objectifs que vous voulez en évoluant au fil du temps, au gré de vos envies, besoins et possibilités.
Jamais je ne vous jugerai! Je vous veux libre de choisir votre propre mode de vie pourvu que vous soyez épanouie! Mais attention pas de victime consentante. Vous ferez vous même votre propre compromis entre ce que vous vous sentez capable de faire et les résultats que vous visez. Sachant que vous pouvez modifier vos choix, vos buts et vos actions à tout moment sans avoir à culpabiliser. N’oubliez pas que tout peut changer dès lors que vous en prenez la décision. Je fais une mise à disposition d’outils, de techniques, d’informations, de connaissances, de ce qui à ce jour est une conviction. Je vous offre ce qui, à mon sens est le mieux pour avoir fait preuve de résultat sur moi et toutes les personnes dont j’ai pu m’occuper dans ma carrière. La clé est de trouver et donner un sens à vos choix, vos actions et de les assumer. Soyez à l’écoute de votre corps et de votre instinct! Et ...
